Βασικές αρχές συμπεριφοράς και τακτικής ποδοσφαίρου
Βασικές αρχές συμπεριφοράς των ποδοσφαιριστών
- Προϋποθέσεις για σωστό ποδόσφαιρο είναι:
- η αυτοπειθαρχία,
- η αυτοσυγκέντρωση,
- η ηρεμία σκέψης και
- η συμπαράσταση στον συμπαίκτη μας.
- Προσπαθώ πάντα για το καλύτερο και αναζητώ τη διάκριση σε όλους τους τομείς.
- Για να φτάσω ψηλά πρέπει να προσπαθήσω πολύ.
- Τα μεγαλύτερα προσόντα κάθε ποδοσφαιριστή είναι:
- η συνέπεια,
- η εργατικότητα,
- η επιμονή και
- η υπομονή.
- Πρέπει να δείχνω πάντα πολύ μεγάλη προσοχή και συνέπεια στην προπόνηση. Είναι το Α και το Ω για μια καλή σταδιοδρομία.
- Η επίτευξη των στόχων απαιτεί αγώνες. Δεν αρκεί το ταλέντο και χρειάζεται πολύ μεγάλη προσπάθεια.
- Αγωνίζομαι πιστεύοντας ότι έχω τη δυνατότητα να κερδίσω οποιοδήποτε αντίπαλο. Το διάστημα που αγωνίζομαι πρέπει να προσφέρω τον καλύτερο μου εαυτό.
- Όταν παίζω πρέπει να νοιώθω πως αυτό που κάνω με ευχαριστεί. Βγαίνοντας από τον αγωνιστικό χώρο πρέπει να αισθάνομαι ότι προσπάθησα πολύ και έκανα ότι καλύτερο μπορούσα.
- Φροντίζω και προσέχω το ποδοσφαιρικό υλικό που έχω. Είναι τα εφόδια μου και πρέπει να τα διατηρώ σε καλή κατάσταση.
- Προσέχω τον χώρο που αθλούμαι και τον διατηρώ καθαρό.
- Συμπεριφέρομαι κόσμια κατά την προσέλευση, την παραμονή και την αναχώρηση μου από τον χώρο των προπονήσεων.
- Έχω πάντα μαζί μου τα κατάλληλα ρούχα για την προπόνηση και ιδιαίτερα αυτά που χρειάζομαι μετά από αυτήν για να μη μείνω ιδρωμένος.
- Αγωνίζομαι καθαρά και αθλητικά. Αποφεύγω οποιαδήποτε ενέργεια μπορεί να βάλει σε κίνδυνο την σωματική ακεραιότητα των αντιπάλων μου.
- Αποφεύγω να διαμαρτύρομαι στους διαιτητές και να αποβάλλομαι για αντιαθλητικές ενέργειες.
- Συγκρατώ την ψυχραιμία μου σε κάθε προκλητική ενέργεια των αντιπάλων μου και προσπαθώ να φανώ "ανώτερος" με το σωστό μου παιχνίδι.
- Δεν διαπληκτίζομαι με τον αντίπαλο ή τον συμπαίκτη μου γιατί έτσι προκαλώ τον εκνευρισμό της ομάδας και μπορεί να οδηγηθώ σε αποβολή.
- Δεν προκαλώ τους αντιπάλους μου και τους φιλάθλους με προκλητικούς πανηγυρισμούς.
- Εκτιμώ το καλό παιχνίδι και επικροτώ την καλή προσπάθεια του συμπαίκτη και αντιπάλου μου.
- Σκέφτομαι ότι ο σκοπός του παιχνιδιού είναι η διασκέδαση και η βελτίωση των ικανοτήτων μου.
- Συμπεριφέρομαι με τον ίδιο σεβασμό προς τους συμπαίκτες μου, τους αντιπάλους, τους προπονητές, τους διαιτητές και τους φιλάθλους, όπως θα ήθελα να συμπεριφέρονται και αυτοί προς εμένα.
- Παίζω για τη νίκη, αλλά είμαι έτοιμος να δεχτώ το κάθε αποτέλεσμα σεβόμενος τους αντιπάλους μου.
- Δεν προσπαθώ να ξεγελάσω τον διαιτητή, εκμαιεύονται μια λανθασμένη του απόφαση.
- Δεν παρασύρομαι σε δόλιες ενέργειες με την πρόφαση ότι βοηθάω την ομάδα μου.
Βασικές αρχές τακτικής των ποδοσφαιριστών
- Η μπάλα τρέχει πιο γρήγορα από μένα, γι' αυτό δεν την κουβαλάω πασάρω σε ελεύθερο συμπαίκτη μου.
- Η τρίπλα είναι μέσο για να βοηθήσω την ομάδα και όχι τρόπος προσωπικής ικανοποίησης και εντυπωσιασμού των φιλάθλων, με αποτέλεσμα το βλάψιμο της ομάδας.
- Παίζω χωρίς τη μπάλα αναζητώντας τον κενό χώρο, ή ανοίγοντας διαδρόμους προς τον συμπαίκτη μου που έχει τη μπάλα.
- Δίνω πάσα στον συμπαίκτη μου και συνεχίζω να τον υποστηρίζω.
- Με πλάτη στον αντίπαλο γυρίζω τη μπάλα πίσω.
- Δεν σουτάρω από τα πλάγια, αλλά δίνω πάσα σε συμπαίκτη μου.
- Όταν έχουμε τη μπάλα όλη η ομάδα επιτίθεται και όταν τη χάνουμε, όλη η ομάδα αμύνεται.
- Όταν τελειώσει η επίθεση μας, γυρίζω στη θέση μου κοιτάζοντας την μπάλα και τον αντίπαλο.
- Δεν απογοητεύομαι από μια χαμένη προσπάθεια, αλλά προσπαθώ ακόμα πιο πολύ.
- Δεν διαμαρτύρομαι στον συμπαίκτη μου που είχε μια αποτυχημένη προσπάθεια, αλλά συνεχίζω να τον στηρίζω και να τον εμψυχώνω.
- Ο αγώνας διαρκεί 90 λεπτά και δεν σταματάω την προσπάθεια, έως ότου ο διαιτητής σφυρίξει τη λήξη του.
- Προσέχω τις στημένες φάσεις και δίνω ιδιαίτερη προσοχή στα κρίσιμα χρονικά σημεία του αγώνα (έναρξη, λήξη ημιχρόνων).
